L’association est affiliée à la Fédération Française d’Education Physique et Gymnastique Volontaire, elle vous propose un grand choix de cours de gymnastique adaptés à tout public adulte quelque soit son âge et son niveau, ainsi que des cours de marche nordique.
Pour garder la forme, quatre animatrices vous accompagnent dans une ambiance conviviale.
Les cours ont lieu :
• à l’espace Claude Ducert : tous les matins, ainsi que le jeudi midi et le lundi soir.
• à la salle de l’école maternelle les Cocagnous : le mardi soir, le mercredi soir et le jeudi soir.
9undi :
9h15 à 10h30 : Renforcement musculaire et stretching
18h à 19h : Gym Pilates®
19h15 à 20h15 : Gym Pilates®
Mardi :
9h15 à 10h15: Gym douce inspirée de la méthode Pilates®, suivi de 10h15 à 10h45 d’une séance de SwissBall
19h30 à 20h30 : Hit Cardio-Tonique Fitness
Mercredi :
9h15 à 10h30 : Gym bien-être, inspirée du Yoga, Qi Gong et relaxation.
19h30 à 20h30 : Gym Bodyzen
Jeudi :
9h15 à 10h30 : Gym spécial dos
12h15 à 13h15 : Gym inspirée de la méthode Pilates®
19h30 à 20h30 : Gym bien-être, inspirée du Yoga, Qi Gong et relaxation.
Samedi : marche nordique
Tous niveaux le samedi matin
de 9h15 à 10h45 + création (à l’essai) d’un cours le jeudi après-midi de 14h30 à 16h.
Contact
Tel : 07 69 83 85 69 (Ghislaine Sattler)
Mail : gv.labege@gmail.com
Adresse postale :
Adresse postale : Association
« Gymnastique Volontaire »,
rue de la Croix Rose, 31670 Labège
Bureau
Présidente : Ghislaine Sattler
Trésorière : Cathy Orriols-Soler
Secrétaire : Annie Perrault
Public concerné
Adulte (homme / femme)
Cotisation
140 €/an pour les Labègeois
155 €/an pour les extérieurs
(licence comprise)