Le QI GONG regroupe un ensemble de techniques énergétiques issues de la tradition chinoise, “travail sur l’énergie” ou “mise en forme de l’énergie”. Ces techniques sont composées soit de mouvement lents répétés, soit des postures de calme intérieur. Impact important sur tous les niveaux de l’être (physique, émotionnel, mental).
MEDITATION, (Chan, Taoïste) « Concentration de l’esprit et du corps sur un thème ». Plusieurs méditations sont proposées mais toujours dans l’esprit « du travail sur soi ». Les quatre formes de respirations. Cet état favorise l’apaisement du mental, baisse la tension artérielle et harmonise le système nerveux autonome.
Enseignante : Évelyne Tonin-Dalcette.
- QI GONG et MEDITATION :
mercredi de 18h à 20h
Lieu : salle de gymnastique de l’école primaire.
Contact
Tél. 05 61 81 97 50 (répondeur)
Mail : tonin.evelyne@orange.fr
Bureau
Présidente : Evelyne Tonin-Dalcette
Secrétaire : Jean-Pierre Arnau
Trésorier : François Tonin
Public concerné
Tout public
Une séance d’essai gratuite possible
Prix de la cotisation
50€ par trimestre
75€ pour un couple
(Assurance comprise)